13 km run.
Met deze run ben ik van plan om 13 km te lopen. In Nederland is alles vlak en veelal asfalt maar waar ik nu ben is het heuvelachtig. Dus best een opgave.
Veel minder asfalt meer bospaden, grind, zand en stenen.
Ze zijn bezig om een nieuwe fietspad aan te leggen. Ik mocht daar met toestemming over lopen. Redelijk vlak. (Zie foto)
Conditie.
Ik train al een paar weken in behoorlijk heuvelachtig gebied, mijn conditie wordt al beter.
De eerste 10 km ging vrij gemakkelijk maar de laatste 3 km was best afzien. Mijn benen begonnen te protesteren.
Maar het is weer gelukt 13 km.
Foto’s van de omgeving.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten