BLOGGEN EN JOGGEN. : Krachttraining

BLOGGEN en JOGGEN. In deze blog deel ik mijn ervaringen met mijn hardloophobby op latere leeftijd. Ik hoop stiekem dat het me helpt om gezond ouder te worden en fit te blijven na mijn 70ste.

Posts tonen met het label Krachttraining. Alle posts tonen

zaterdag 25 oktober 2025

Trailrun.

›

Een mooie maar ook zware trailrun. Deze keer heb ik een trailrunparcours gekozen: smalle paden met veel oneffenheden - stenen, rotsblokken, ...

zondag 7 september 2025

Maximale hartslag.

›

Trainen om 15 km hard te lopen. Mijn eerste doel om 10 km te lopen heb ik bereikt. Volgende doel is 15 km. Dat probeer ik in 8 weken te bere...

›

Homepage

Internetversie tonen

Over mij

Bloggen en joggen: Ted de Lange is mijn naam ,72 jaar oud. Mijn grootste hobby is joggen/hardlopen.Dat doe ik al ruim 40 jaar, wel af en toe met tussenpozen van geen hardlopen. In deze blog neem ik u mee waarom ik nog steeds hardloop en wat het met mij doet.

Mijn volledige profiel tonen

Mogelijk gemaakt door Blogger.